夏に多い症状、足が攣ってしまったら当院で

query_builder 2022/08/05
ブログ
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今年も暑いですね。

この時期は冷房を使うので必要以上に冷えすぎて

朝方、夜寝ているのに足が急に収縮し痛くなるのが

足がつるという症状です。


原因は足が疲れていたり、むくみやすい人、冷え

水分、塩分不足です。


筋肉が強く収縮してしまった状態が続くと

痛みが残ってしまい再発します。


そういうときは患部をほぐしたり

温めたり、ストレッチが有効です。


冷房で足が辛い方はぜひとまり木整骨院へ

お待ちしております。

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