天王町近郊お住まいで足がつる、痛む方はとまり木整骨院へ

query_builder 2020/08/13
ブログ
とまり木整骨院
毎日暑さが厳しいですね。
暑さで汗をかくと全身の水分だけでなく、塩分も失われます。

1•足がつる原因

体内の水分、塩分バランスが崩れていくと筋肉がうまく
働かなくなって痛みや痙攣を起こしたりします。

特に多いのは足の筋肉で水分、塩分不足だけでなく
冷房による冷えすぎもあります。

2•足の痛みや痙攣が出た時の対策

痛みや痙攣が起きている時は筋肉が収縮しすぎていることが
多いので患部をほぐす、ストレッチ、患部を冷やしすぎない
水分、塩分補給をする。入浴して患部を
じっくり温められればいいですね。

それでも難しい場合は当院、とまり木整骨院へ
ほぐしと、ストレッチができる整体コースがおすすめです。

30分　3000円　45分　4500円（ネット予約で割引あり）

気になる方はエキテンネット予約がお得です。
足の痛みでお悩みの方お待ちしております。

とまり木整骨院　院長　井上

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