天王町近隣で坐骨神経痛でお困りの方はとまり木整骨院へ

query_builder 2020/08/18
ブログ
とまり木整骨院
まだまだ、暑いですね。家の中でじっとしている時間が
増えている方で腰の痛み、お尻から太ももにかけて痛い
または痺れる。

症状をお持ちの方は坐骨神経痛の症状かもしれません。

1. 原因

一日中同じ姿勢が多い、カバンが持つ手が同じ
座っているとき、立っているときに片方に
重心が寄っている、足を組むなど様々です。

2.対策

腰をほぐしたりしてもよくならないことが多いですが
臀部(お尻)の筋肉をほぐしたり温めたりする。
太もも裏をほぐす。

骨盤周りの筋肉もかなり固まっている場合は
お腹側の奥にある骨盤の筋肉(腸腰筋)も
追加すると痛みが取れやすいです。

坐骨神経痛症状でお悩みの方は
整体 30分 3000コースがおすすめです。

坐骨神経痛症状がきつい方はとまり木整骨院へ
お待ちしております。

怪我が原因の場合、健康保険も使えます。

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