相鉄線沿線のお住まいの方、自律神経症状はとまり木整骨院へ

query_builder 2020/08/24
ブログ
とまり木整骨院
室内と屋外の気温差が激しい季節ですね。

体が気温差を感じると自律神経が乱れやすくなり
眠れなくなったり、食欲が落ちたり、体が重い
やる気が出ないなど様々な症状が出やすいです。

自律神経を整えるには屋外と室内の気温差の影響を
少なくするのが大事です。

対策　暑くてもできるだけ常温の水分をとる。
シャワーで済ませず、入浴をする。
整体やマッサージなどでリラックスできる時間を作る。

暑い時期は体が重くなりやすいので
上記のような症状をお持ちでしたら

とまり木整骨院へご相談、問い合わせください。

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