天王町お住まいの方、テレワーク疲れで腰を痛めてませんか。

query_builder 2021/01/21
ブログ
yjimage-5

天王町お住まいの方、テレワークがまだまだ続いて

腰、痛めてませんか。


出勤が少なくなると運動量が減り、リモートワークが


多いと同じ姿勢が多く腰を痛めやすくなります。


あまり動かないでいると姿勢保持で使う同じ筋肉を使う


ことになり一部分に疲労が溜まり筋肉が凝り固まります。


これが基礎になりちょっと屈んだり、物を持ち上げる際に


急に痛くなりやすいです。


仕事で一息ついたときに腰を回したり

足の筋肉を伸ばす。ゆっくり温める、筋肉をほぐすなど

の対処が大事です。


ご自身で対処できない場合はとまり木整骨院へ

ご相談ください。


症状により保険が使えます。



NEW

  • 天王町お住まいで全身の疲れでお困りの方。

    query_builder 2021/12/07
  • 年末年始営業のお知らせ

    query_builder 2021/12/03
  • 天王町お住まいで全身の疲れでお困りの方

    query_builder 2021/11/13
  • 天王町お住まいで膝の痛みでお困りの方へ

    query_builder 2021/10/26
  • 気温、気圧の変化による体の不調がある方へ

    query_builder 2021/10/04

CATEGORY

ARCHIVE