天王町お住まいで自律神経が乱れがちな方へ。

query_builder 2021/08/07
ブログ
とまり木整骨院

連日蒸し暑い日が続きますね。


除湿やクーラなどで体を冷やしすぎて体の自律神経バランスが

崩れている型が増えてます。


対策として除湿やクーラなどの風に直接当たらないこと

（風に直に当たると設定温度と体感2℃くらい変わります）


オフィスや仕事環境で温度調節できない場合は

首に薄手のタオルかスカーフみたいのを巻く。


できるだけ温かい飲み物を飲む。


寝る前に熱すぎないお湯で入浴する。


症状が軽い場合これを実践すると

自律神経症状が改善したりしますので

ぜひお試しください。


あと首回りをほぐすことでも自律神経症状が

改善しますので


当院の施術メニュー

ヘッドネックケア（頭から首までの施術）が

おすすめです。

自律神経症状の他に頭痛や首のこりがある方は

ぜひ、とまり木整骨院へ

お待ちしております。

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