天王町お住まいで頭痛でお悩みの方へ

query_builder 2022/04/18
ブログ
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本日は雨の日、気温は下がり、気圧も下がっていて

頭痛のリスクが高い日です。


デスクワークで肩が張りやすい方や

整形外科、整体などでストレートネックと

言われた方は特に頭痛が出やすいです。


首から肩、背中の筋肉を緩めて血行を良くする。

ストレッチを行い左右のバランスを取る

ことが大事です。


日常の生活動作やセルフストレッチの指導も

できますので頭痛症状がきつい方は


ぜひ、とまり木整骨院へ

お待ちしております。

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