天王町お住まいで冷房で足が痛い方へ。

query_builder 2023/06/27
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6月後半ですが暑くなってきましたね。


暑くなったり、湿度が高くなると冷房が使いたくなります。


対策として


足が疲れていたり、冷房で足を冷やしすぎると


足が攣ったり、痛くなったりしやすいです。


足が攣りやすくなったり、痛くなりやすくなったら


水分補給、塩分補給、ぬるめの湯船に浸かる


ふくらはぎのストレッチやマッサージなどが有効です。



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